ブログ ふくらはぎで筋力テスト 数日前のこと、中学生の女の子が来てくれた。数カ月ぶり。 陸上をやっていて、今度駅伝にでるので、それまでに体調を整えたいという。 最近、どうも記録が今ひとつ伸びないらしい。いつもの記録より数10秒おくれるという。 みてみると、花粉がキツイ。こ... 2024.10.20 ブログ